رابطه استرس و ناباروری در مردان چیست؟

یکی از عوامل مهمی که بر باروری اشخاص، هم زن و هم مرد موثر است، استرس می باشد. انواع استرس و طریقه ی اثر آن بر ناباروری، خصوصا ناباروری مردان موضوع این مطلب است.

استرس و ناباروری مردان

پژوهش‌ها نشان می‌دهد استرس، شرایط محیط و شیوه زندگی در ناباروری مردان تاثیر مستقیم دارد. تولید اسپرم، تولید تخمک، سیکل قاعدگی در خانم‌ها، بسیار تحت تأثیر استرس قرار می‌گیرد و خانم‌هایی که دارای استرس هستند بیشتر مواقع دچارعادت ماهانه‌های نا منظم می‌شوند. ثابت شده در مردان هم به این صورت است و همانطور که عوامل استرس زا در زنان موجب اختلال می‌شود در مردان هم در ناباروری تأثیر گذاربوده و تولید اسپرم و تعداد اسپرم وقتی تحت تأثیر استرس قرار می‌گیرد باعث ناباروری شده است. همچنین ثابت شده استرس و اضطراب و عوامل محیطی در مردان بر روابط زناشویی تأثیر گذار است و باعث کاهش اسپرم می‌گردد و برخی از مردانی که در معرض استرس روانی قرار می‌گیرند نابارور هستند.

سبک زندگی، تغذیه مناسب، آب و هوا، انواع استرس‌های روانی که روزانه با آنها مواجه هستیم و در معرض انواع و اقسام آن‌ها قرار داریم، باید در مواجهه با آنها مدیریت خوبی داشته باشیم تا درصد ناباروری در مردان را کاهش دهیم.

چگونگی تاثیر عوامل روان شناختی بر ناباروری مردان

عوامل روان­شناختی می­تواند یکی از تاثیر گذارترین عوامل در رابطه با ناباروری باشد و به صورت چرخه ای افراد نابارور را تحت تاثیر قرار دهد. اولین مشکلی که همراه ناباروری بوجود می‌آید تنش بین زوجین، استرس و عدم آرامش است. هر چقدر استرس و تنشی که این افراد تجربه می‌کنند بیشتر باشد و ادامه یابد طبیعتا باعث کاهش قدرت باروری آن­ها خواهد شد. در رابطه با دیگر مسائل مربوط به روان­شناسی نیز چنین است و این یک موضوع قابل تامل است که باید پیشگیری و درمان شود. عوامل روان­شناختی متعددی می‌توانند بر ناباروری تاثیر گذار باشند که در مقالات بعدی در مورد آنها بحث خواهد شد. اما موضوع مورد بحث در این مقاله تجربه استرس و اضطراب در مردان نابارور است.

ارتباط استرس و ناباروری در مردان

از جمله عوامل روان­شناختی که موجب کاهش باروری در مردان می‌شود؛ وجود استرس و اضطراب است. مسلما در حد مطلوب وجود استرس واضطراب در موقعیت‌های مختلف زندگی، طبیعی است. اما گاهی که شدت و تداوم پیدا می­‌کنند باعث به وجود آمدن مشکلات متعددی می‌گردند. استرس روانی با کاهش در تراکم و حرکت پیشرونده اسپرم همراه است و شمار اسپرم های غیر طبیعی را افزایش می‌دهد. استرس روانی اثراتی نیز بر عملکرد جنسی مردان دارد و در مواردی چون پروستاتیت مزمن و سندرم درد لگنی مزمن دخیل است. در وهله ی اول موضوع وجود استرس شاید برای افراد خیلی مهم و جدی نباشد ولی بعد از مدتی اثرات استرس قابل مشاهده خواهد بود. از طرف دیگر مردانی که از مشکل ناباروری خود اطلاع پیدا می‌کنند ممکن است استرس را تجربه کنند که هر چقدر این مسئله ادامه داشته باشد امکان و احتمال این که موجب تداخل دارویی در دوره ی درمان شود بیشتر است.

باروری مردان

باروری مردان نیز ممکن است تحت تأثیر استرس قرار گیرد. یک متاآنالیز از ۵۷ مطالعه مختلف که تقریباً ۳۰۰۰۰۰ مرد را شامل می‌شد، نشان داد که استرس روانی می‌تواند غلظت اسپرم، حرکت اسپرم و درصد اسپرم‌های دارای شکل طبیعی را کاهش دهد. با این حال، این مطالعه بررسی نکرد که آیا این عوامل بر احتمال بارداری شریک زندگی زن نیز تأثیر می‌گذارند یا خیر.

مطالعه دیگری نشان داد که تجربه دو واقعه استرس‌زا در زندگی، خطر پایین آمدن نتایج تجزیه و تحلیل اسپرم به کمتر از محدوده طبیعی تعیین‌شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) را افزایش می‌دهد.

مطالعات دیگر نشان داده‌اند که وقتی مردان استرس روانی را تجربه می‌کنند، سطح تستوسترون آن‌ها کاهش می‌یابد. با این حال، مشخص نیست کدام عامل ابتدا رخ می‌دهد: آیا کاهش تستوسترون حساسیت به حوادث استرس‌زا را افزایش می‌دهد یا حوادث استرس‌زا باعث کاهش سطح تستوسترون می‌شوند؟

ناباروری مردان، زمینه‌ ساز استرس

یکی از دلایلی که باعث می‌شود مردان استرس بیشتری را تجربه کنند و این استرس برای مدتی طولانی همراه آن‌ها باشد، دشواری پذیرش ناباروری است. برخی مردان ناباروری را نوعی ضعف می‌دانند و ممکن است آن را نشانه ناتوانی خود در انجام یکی از مهم‌ترین وظایف زندگی تلقی کنند. این احساس به‌ ویژه زمانی تشدید می‌شود که فرد تصور کند توانایی باروری، معیار قدرت و شایستگی اوست.

از سوی دیگر، مشکلات جنسی نیز ممکن است نگرانی‌های مربوط به باروری را افزایش دهند. برای مثال، عدم نعوظ و بارداری از موضوعاتی است که می‌تواند ذهن مردان را درگیر کند؛ زیرا اختلال نعوظ ممکن است بر برقراری رابطه جنسی و امکان اقدام برای بارداری تأثیر بگذارد. با این حال، اختلال نعوظ و ناباروری دو مشکل متفاوت هستند و وجود یکی لزوماً به معنای وجود دیگری نیست.

در مجموع، ناباروری می‌تواند علاوه بر فشار روانی، مشکلات دیگری را نیز در زندگی شخصی و اجتماعی مردان ایجاد کند که در مقالات بعدی به آن‌ها خواهیم پرداخت.

استرس و اختلال نعوظ در مردان

استرس و اضطراب چنانکه قبلا گفته شد باعث اختلال و عملکرد نادرست در رابطه جنسی و کاهش میل جنسی می‌شود. حال یکی از این اختلالات جنسی، اختلال نعوظ در مردان است که با استرس رابطه ی مثبتی دارد. این اختلال باعث می‌شود که انتظارات جنسی در مقابل شریک جنسی به درستی برآورده نشود. اختلال نعوظ به حالتی گفته می‌شود که مرد قادر به نعوظ و یا حفظ آن نیست و در نتیجه شانس بارور بودن از بین می‌رود. برای درمان اختلال نعوظ و برگشتن قدرت باروری باید استرس واضطراب کنترل گردد.

نتیجه گیری

ناباروری مشکلی است که علاوه بر عوامل فیزیولوژیکی، عوامل روانشناختی نیز در آن دخیل است. استرس و اضطراب یکی از عوامل رایج است که هم می تواند در راستای ناباروری به وجود آید و هم می تواند عاملی برای ناباروری باشد ولی در هر حال باید در کنار درمان دارویی که صورت می‌گیرد به این مسئله هم توجه شود و در پی رفع این مشکل هم برآمد چون مطمئنا می‌تواند باعث به وجود آمدن مشکلاتی دیگری در زندگی شخصی واجتماعی گردد. تمرکز برنامه های سلامت بر بخش روانی و سبک زندگی می تواند اثرات مفیدی بر سلامت باروری داشته باشد و نیازمند طراحی مطالعات بیشتر در تبیین نقش عوامل اجتماعی- روانی- رفتاری بر کیفیت مایع منی مردان است. علاوه بر این بیماران نیز باید از اثر استرس بر عملکرد بیضه به عنوان یک عامل در ناباروری مردان آگاه باشند.

• مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي
  تاریخ انتشار : 1399-10-23تاریخ بروز رسانی : 1405-06-21


• آیا باز گرداندن وازکتومی ممکن است؟
  تاریخ انتشار : 1387-11-19تاریخ بروز رسانی : 1404-09-29


• آیا میتوان در طول درمان ناباروری نزدیکی کرد؟
  تاریخ انتشار : 1402-04-27تاریخ بروز رسانی : 1404-11-24


• آیا دیسک کمر باعث عقیم شدن میشود؟ تاثیر دیسک کمر بر اسپرم
  تاریخ انتشار : 1399-06-27تاریخ بروز رسانی : 1405-06-22


• درمان ناباروری مردان در اصفهان + هزینه درمان ناباروری در آقایان
  تاریخ انتشار : 1400-11-18تاریخ بروز رسانی : 1405-06-21